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キーマカレー

クミンとコリアンダーでスパイスの風味をプラスします。


材料(4人分)
無塩バター       100g
赤唐辛子        3本
クミンシード      小さじ1/2
ニンニク(みじんぎり) 2かけ
ショウガ(みじん切り) 1かけ
タマネギ(粗みじん切り)2個
カレーパウダー     大さじ2
クミンパウダー     大さじ2
コリアンダーパウダー  大さじ2
合い挽き肉       400g
トマト(1.5cm角切り) 2個
チキンブイヨン     200cc
ししとう(輪切り)   8本
塩           小さじ2?3
ガラムマサラ      小さじ1
しょうゆ        小さじ3
ゆで卵         適宜
コリアンダー(香菜)  適宜


作り方
1 鍋にバターを溶かし、赤唐辛子とクミンシードパウダーを加えて泡立ったら、ニンニク、ショウガを加えて軽く炒める。


2 タマネギを加えて、褐色になるまで20分から30分炒め、カレーパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを加え、弱火で3、4分炒める。


3 合い挽き肉を加えて炒める。このあと煮込むので、完全に火を通す必要はなく、赤い部分が残る程度でよいです。完全にほぐさずに、鍋に押し付けるようにして焼き、肉の食感を残しましょう。


4 トマトを加えて炒め合わせ、チキンブイヨンを加えて混ぜながら、強火で15分煮て、ししとうを加える。


5 塩を加え、とろみが付くまで約15分煮込む。


6 ガラムマサラとしょうゆを加えて味を調え、2、3分煮る。


7 火を止め、ふたをして約30分寝かせる。


8 皿に盛りつけたら、コリアンダーの葉(香菜)とゆで卵を彩りよく飾る。


ワンポイント
レッドチリペッパーお好みの辛さに調節できます。

しょうゆを加えてからの加熱時間は守ってください。

これ以上加熱すると、せっかくの香りが飛んでしまいます。