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ちくわのドライカレーふわふわ卵のせ
冷蔵庫に残っているもので、即席ドライカレーを作ってしまいましょう。
使う材料はちくわでなくてもOK。
ツナ缶でもちりめんじゃこでもベーコンでもおいしく作れます。
ポイントは上にのせる卵焼き。
ちょっとやわらかいかな? くらいで火から下ろしてください。
材料(4人分)
ちくわ 3本
ネギ 1/3本
キャベツ 200g
あたたかいご飯 4人分
卵 6個
サラダ油 大さじ2
カレー粉 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
塩 小さじ1
生クリーム 大さじ3
塩 少々
コショウ 少々
バター 適宜
作り方
1 ちくわは縦半分に切り、横に3mm幅に切る。
2 ネギはあらいみじん切りにする。
3 キャベツは4cmの長さに切ってから、8mm幅に切る。
4 フライパンにサラダ油を中火で熱し、ちくわ、ネギを入れて炒める。
5 ネギがしんなりとしてきたら、ご飯を加えて炒め合わせる。
6 ご飯がぱらぱらしてきたら、キャベツを加えてサッと炒める。
7 6のフライパンにカレー粉としょうゆ、塩を加える。
8 7を器に盛っておく。
9 ボウルに卵をときほぐし、生クリームと塩こしょう各少々を加えて混ぜる。
10 フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、卵液の1/2量を流して全体を混ぜながら焼く。
11 卵が半熟状になったら、火からおろして8のドライカレーの上に半分に分けて載せる。
12 残りの卵液も同様につくり、半分に分けてドライカレーにのせる。
ワンポイントクッキング
卵焼きを作るときには、菜箸でざっとかき混ぜるようにします。
あまり卵をいじらないでね。
火を通しすぎると、ドライカレーと一緒に食べたときにぱさぱさするので、まだ柔らかいかな?と思うくらいのときに火から下ろしてください。
