夏にはやっぱり激辛カレー？

夏になると、減退した食欲を増進させるためか、激辛のものを食べる方が多くなりますね。


もっとも、ここ１０数年のエスニックブームで、激辛カレーは日本に根付いたような感もありますが。


ただ、食欲がないから元気をつけようと、辛いカレーを食べるのは逆効果だったりします。


ちょっと体が疲れてるなあ……というときは、野菜メインの穏やかな味のカレーの方が体がよろこんでくれます。


まずは、体を元気にして、それから辛いカレーを食べましょう。


そうでないと、胃を痛めてしまうこともありますよ。


ちなみに、辛いカレーを食べる前に、ヨーグルトを食べると、胃の刺激が緩和されるという話もありますので、興味のある方はお試しください。



夏はオクラのカレーもおいしいです