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簡単タイカレー

野菜をたっぷり使ったタイ風のカレーです。

タイカレーペーストを使うので、作り方も簡単です。


材料(4人分)
鶏肉        300g
なす        4個
たけのこ(水煮)  80g
タイカレーペースト 1袋
ココナッツミルク  400cc
にんにく      1かけ
生姜(またはカー) 1かけ
コリアンダー    適量
バイマックルー   4、5枚
ナンプラー     大さじ2
サラダ油      少々
砂糖        少々
水         適量



作り方
1 にんにくとしょうがをみじん切りにする。


2 鶏肉、なす、たけのこもたべやすい大きさに切る。


3 厚手の鍋にサラダ油を熱し、にんにくとショウガを弱火でゆっくりと炒める。


4 3の鍋にタイカレーペーストを入れ、木べらなどで焦がさないように炒める。


5 4の鍋に鶏肉を加え、ペーストをからめるようにしながら、焦げ目がつくまで炒める。


6 5の鍋にココナッツミルクを加え、水も加えて濃度を調節してかき混ぜる。


7 なす、たけのこ、バイマックルーも加えて弱めの中火でコトコト煮込む。


8 砂糖とナンプラーを加えて味を調えたら出来上がり。



ワンポイント
バイマックルーというのはこぶみかんの葉のことです。

ナンプラーはしょっつると同じような魚醤で、ベトナムではニョクナム(ヌクマム)と呼ばれるものです。

手に入らない場合は、いかの塩辛の汁を水で溶いてくわえてもOKです。